Як гуа ша:
Щоб виконати гуа-ша, вам знадобиться інструмент з гладкими краями, наприклад, гуа-ша з нефриту або рожевого кварцу, і змащувальний засіб, наприклад масло або лосьйон для обличчя. Ось кроки для виконання гуа-ша:
1. Нанесіть щедру кількість мастила на ділянку, яку ви хочете обробити. Це може бути ваше обличчя, шия, плечі, спина або будь-яка інша область, над якою ви хочете попрацювати.
2. Тримайте інструмент гуаша під 45-градусним кутом до шкіри та обережно натискайте, використовуючи довгі, широкі рухи. Погладжування повинні бути в напрямку лімфатичного дренажу, який зазвичай спрямований до центру вашого тіла.
3. Працюйте на одній ділянці за раз і будьте ніжними з погладжуваннями. Не варто тиснути надто сильно, оскільки це може спричинити синці або подразнення шкіри.
4. Продовжуйте працювати на кожній ділянці протягом кількох хвилин, доки не відчуєте потепління та легке почервоніння шкіри. Це ознака того, що кровотік посилився, а лімфодренаж стимулюється.
5. Після того, як ви закінчите гуа-ша, вимийте шкіру теплою водою та нанесіть зволожуючий крем або масло для обличчя, щоб зволожити шкіру.
Як вибрати інструменти гуа ша:
Коли справа доходить до вибору інструменту гуаша, слід враховувати кілька факторів. Ось кілька порад, які допоможуть вибрати правильний інструмент для ваших потреб:
1, Матеріал: Інструменти Gua Sha виготовляються з різних матеріалів, включаючи нефрит, рожевий кварц і нержавіючу сталь. Нефрит і рожевий кварц є популярними виборами для обличчя гуаша, оскільки вважається, що вони мають енергетичні властивості, які можуть посилити переваги лікування. Нержавіюча сталь є хорошим вибором для корпусу гуа ша, оскільки вона міцна та легко чиститься.
2, Розмір і форма. Інструменти Gua Sha бувають різних розмірів і форм, причому деякі розроблені спеціально для обличчя, а інші – для тіла. Розгляньте області, над якими ви хочете працювати, і виберіть інструмент, який відповідає вашим потребам за розміром і формою.
3, Край: край інструмента гуаша має бути гладким і плоским, з плавним вигином, щоб відповідати контурам тіла. Уникайте інструментів з гострими краями, оскільки вони можуть викликати подразнення шкіри або травми.
4, Якість: шукайте високоякісний інструмент гуаша, який добре виготовлений і міцний. Дешеві, неякісні інструменти можуть з більшою ймовірністю зламатися або викликати подразнення шкіри.
5, Особисті уподобання. Зрештою, вибір інструменту гуа-ша зводиться до особистих уподобань. Спробуйте різні типи інструментів, щоб побачити, який з них найбільш зручний і ефективний для ваших потреб.
Чи можу я продути кондиціонер aftgua sha?
Ви можуть't blow the air conditioner after scraping. it is generally recommended to blow the air conditioner after 12 hours after scraping. If it is not too hot and affects the rest, try not to turn on the air conditioner. Working in an environment with air conditioning for a long time is harmful to the body. It is not good for the health. If you blow the air conditioner after scraping, it є простіше до лет холод повітря enter the body, and it is easy to get infected with wind-cold. If you blow the air conditioner too early after scraping, it will also cause the cold air to enter the pores and damage the internal organs.
Якщо хочете оптомпродукти гуа ша, ви можете знайти наш список продуктів Guasha.
WhatsApp: 8618948240310
Електронна пошта:Minajiang@boymay.net
001 Xinmin Second Road, Xinle Industrial Park, Maan Town, Huicheng Area, Huizhou Guangdong 516057 Китай
