Ще кілька років тому я ніколи не чув про шкряблення чи прокатку нефриту. Чесно кажучи, більшість людей цього не робили, але ці традиції точно не нові. Гуаша — це стародавня практика, яка розвинулася з китайської медицини і використовувалася тисячоліттями. Лише за останні 10 років він набув популярності у світі краси. Але чи справді це варте галасу? Сьогодні ми поговоримо про гуа-ша, прокатний нефрит, різницю між ними та чи справді вони працюють!
Що таке Гуа Ша?
Отже, перш за все, що таке Гуа Ша і чи справді він працює? Як згадувалося раніше, Гуа Ша не є новою практикою, але використовувалася протягом тисячоліть як один із багатьох інструментів китайської медицини. Іноді його називають «пестуванням» (Gua Sha буквально перекладається як погладжування), практикуючі ТКМ використовують його, щоб допомогти стимулювати кровотік і рух «ци» або енергії по всьому тілу. Він має широкий спектр застосування, але традиційно його використовували для зменшення м’язового болю та напруги.
За останні кілька років косметична спільнота перехопила інструмент Gua Sha і почала бачити його власні переваги, особливо для догляду за обличчям.
Отже, які переваги Гуа Ша?
- Збільшує лімфодренаж в обличчі
- Зменшує запалення, шрами від прищів
- Знімає напругу м'язів обличчя
- Зменшує тонкі лінії та зморшки
Я дізнався про Gua Sha від Кеті, косметолога в Ritual Skincare. Першого разу, коли вона зробила мені догляд за обличчям Гуа Ша, я справді не знав, що відбувається, але коли я вийшов, то одразу побачив результати. Я ніколи раніше не залишала процедуру догляду за обличчям, і моє обличчя виглядало опухлим і червоним. Зазвичай мені доводиться записуватися на прийом за 48 годин, щоб повернути своє обличчя. Не з Кеті та її фокусником, які голять руки. Моє обличчя виглядає більш пружним і менш червоним, і хоча я точно не вірю, що це можливо, я можу вийти на вулицю, не наносячи багато макіяжу.
Чи дійсно гоління працює?
Досить цікаво, так. Попросіть лікаря використати скрібок для вашого обличчя, що допоможе зменшити запалення та почервоніння, стимулюючи лімфатичну систему та допомагаючи вашій шкірі відновлюватися. А щодо того, чи це новий природний БОТОКС? Журі все ще поза. Люди клянуться, що це допомагає зменшити тонкі лінії та зморшки та запобігає ознакам старіння. Я особисто не впевнений на 100 відсотків, що це правда, але це точно не завдає шкоди. Я вважаю, що це справді допомагає впоратися з напругою щелеп і добре відчуває себе, якщо у вас болить голова, але ні, вишкрібання не вирішить усіх ваших проблем з доглядом за шкірою.
А як щодо катання нефриту?
Тепер, коли ми знаємо про вишкрібання, що робить нефритова прокатка? Коротше кажучи: нефритовий валок — це різновид гуаша. Це спеціальний інструмент, за допомогою якого вам буде простіше робити Гуа Гуа самостійно. Цей чудовий інструмент полегшує обертання та стимулює лімфатичну систему, не дивлячись під час цього в дзеркало.
Чи працює нефритовий ролир?
Як і у випадку з Гуа Ша, переваги нефритового втирання включають зменшення почервоніння та рубців, полегшення м’язового болю та, можливо, зменшення ознак старіння. З моєї особистої точки зору, нефритове розминання не таке ефективне, як інструмент Гуа Ша, але його легше виконувати, і моя практика стає більш послідовною. Постійність є ключовою, незалежно від того, натираєте ви нефрит чи скребете, тому, зрештою, не має значення, який інструмент ви використовуєте, якщо ви справді ним користуєтеся!
