Із закриттям перукарень і салонів краси 2020 рік став роком буму краси своїми руками, і багато хто з нас звернулися до домашніх стрижок, манікюру, педикюру та догляду за обличчям.
Оскільки пандемія призводить до масового переходу до домашньої краси, такі хештеги, як #selfcare #homespa та #lockdownskin, починають бути трендовими, оскільки ми змінюємо свої звички та шукаємо інші способи піклуватися про свою зовнішність, а також про своє фізичне та психічне здоров’я. . У той час як продажі косметики сильно вдарили через COVID (оскільки люди носили менше косметики під час карантину), продажі засобів для догляду за шкірою значно зросли. Великі бренди також повідомляють про значне зростання продажів інструментів і обладнання для догляду за шкірою, оскільки клієнти прагнуть доглядати за своєю шкірою вдома! Прогнозується, що ця тенденція продовжуватиметься, оскільки немеханічні та «дерматологічні» пристрої все більше інтегруються в наші щоденні схеми догляду за шкірою.
Gua Sha легко включити в свій звичайний догляд за шкірою. Рекомендується використовувати цю техніку принаймні 2-3 рази на тиждень, але найкращі результати ви досягнете при щоденному застосуванні.
Найкраще це робити після очищення обличчя і нанесення зволожуючого крему або масла для обличчя, що дозволить засобу максимально ковзати. Його також можна використовувати у ванні або душі з водою, але не рекомендується використовувати на голій шкірі. Додаткова перевага попереднього нанесення олії або крему полягає в тому, що засіб сприятиме вбиранню та ефективності обраного вами засобу для догляду за шкірою. Нижче наведено кілька чудових ароматерапевтичних сумішей масел для обличчя, які можна використовувати з камінням.
Користуватися цим інструментом дуже просто. В Інтернеті є різноманітні навчальні відео, тож перегляньте їх, щоб дізнатися про різні техніки, які можна використовувати на різних ділянках обличчя, шиї та голови.
Обов’язково покладіть інструмент рівно на шкіру та посуньте його назовні. Завжди працюйте в одному напрямку (не вперед і назад) і повторюйте рух принаймні 3 рази і до 10 разів. Рухайте обережно, щоб зменшити набряклість, потім розслабте м’язи сильніше.
Для основної процедури почніть з м’яких погладжувань навколо шиї, потім рухайтеся від центру щелепи вгору по контуру підборіддя, ковзаючи від носа через щоки, під очима та вгору по центру кожної брови та чола.
Працюючи під очима, обов’язково використовуйте дуже обережний натиск, зосереджуючись на легкому потягуванні шкіри, що допоможе відтоку лімфатичної рідини та зменшить набряклість. Почніть з внутрішнього куточка ока і рухайтеся назовні до лінії росту волосся.
Робота над центром чола особливо корисна для зняття стресу, занепокоєння та полегшення сну - почніть із перенісся та ковзайте вгору по центру чола до лінії волосся.
Почніть акуратно та подивіться, як відреагує ваша шкіра. Якщо ви помітили, що почали з’являтися прищі або інші проблеми, не припиняйте техніку і зосередьтеся на опрацюванні шиї, доки ваше обличчя не почне заспокоюватися. Розблокування шиї є важливою частиною практики, але її часто забувають. Рекомендується починати кожну вправу з вишкрібання (і зазвичай закінчувати опрацюванням шиї). Ви повинні не лише м’яко погладжувати вниз, щоб сприяти відтоку лімфи, але й сильніше, щоб розслабити напружені м’язи на задній частині шиї, які можуть блокувати потік лімфатичної рідини.
Ароматерапевтичне масло для обличчя
Традиційно арахісову олію використовували для лікування зіскрібками, але сьогодні ви можете використовувати будь-яку олію, яка вам подобається, щоб доповнити процедуру та покращити стан шкіри.
Ви можете вибрати основну олію-носій, таку як олія солодкого мигдалю, олія виноградних кісточок або олія жожоба, або створити красиву суміш ефірних олій відповідно до ваших потреб у догляді за шкірою.
Для масажу обличчя ми зазвичай рекомендуємо використовувати 1 краплю ефірної олії на кожні 5 мл олії-носія.
Ось кілька рекомендованих сумішей, які ви можете спробувати. Нанесіть кілька крапель на долоню і нанесіть на обличчя та шию.
Для сухої шкіри
Змішайте 10 мл олії персикових кісточок з 1 краплею троянди і 1 краплею герані.
Олія персикових кісточок — це легка, насичена, легкозасвоювана олія-носій, яка є чудовою олією для обличчя для сухої, зрілої, зневодненої або пошкодженої шкіри. Він містить велику кількість жирних кислот (олеїнової та лінолевої), а також вітамінів А і Е.
Для жирної шкіри
Змішайте 10 мл олії жожоба з 1 краплею бергамоту і 1 краплею сандалового дерева.
Олія жожоба дуже схожа на власні природні олії шкіри, шкірне сало, і тому ідеально підходить для використання на обличчі. Він ідеально підходить для відновлення балансу жирної та сухої шкіри.
Чутлива шкіра
Змішайте 10 мл олії з насіння шипшини з 2 краплями неролі.
Олія насіння шипшини — багата поживними речовинами суха олія з легкою текстурою, яка надзвичайно вбирає. Він ідеально підходить для заспокоєння чутливої, сверблячої, сухої шкіри (і шкіри голови) і допомагає зменшити темні плями, тонкі лінії, зморшки та шрами.
Розкішне масло для обличчя
Змішайте 50 мл арганової олії з 8 краплями герані, 4 краплями неролі, 2 краплями жасмину та 2 краплями троянди для особливого смаку.
Арганова олія дуже легка, не комедогенна і легко вбирається. Він багатий незамінними жирними кислотами, антиоксидантами та вітаміном Е, що робить його ідеальним для всіх типів шкіри. Це може допомогти зволожити суху шкіру, збалансувати жирну шкіру, заспокоїти запалену або чутливу шкіру і навіть допомогти зменшити появу шрамів.
Якщо ви шукаєте готовий до використання варіант, ми можемо порекомендувати нашу попередньо змішану олію для обличчя неролі та троянди.
Гуа Ша від головного болю та мігрені
Нарешті, окрім покращення стану шкіри, гуаша вважається ефективним засобом для полегшення головного болю та мігрені. Експерти рекомендують використовувати його для зняття напруги в області підборіддя, брів, чола, скронь або шиї.
