Особисто я використовую виключно гуаша для обличчя - тому що знаю, як користуватися інструментом гуаша (і обличчям).
У професійному плані я також вибираю вишкрібання обличчя (а не скручування з нефриту), оскільки воно є універсальним і дозволяє досягти точних результатів, яких я хочу.
Якщо ви намагаєтеся вибрати між катанням нефриту та гуаша для обличчя, вирішальним фактором має бути ваше бажання навчитися правильній техніці гуаша. У цій статті я поділюся з вами своїми думками щодо різних методів і, сподіваюся, це допоможе вам вирішити, у які інструменти та практики інвестувати.
Джейд Ролінг
Що таке JADE Rolling? Катання нефритом – це проста техніка, яка використовує валик для тиску на шкіру та підшкірну клітковину для створення руху під поверхнею. (Це мало чим відрізняється від звільнення м’язової напруги та напруженості за допомогою піни, але вимагає більшої ніжності під час догляду за обличчям.)
Процес. простий Ви просто катаєте його по обличчю, покриваючи якомога більше землі. Я рекомендую вам повністю обмотати його навколо шиї, щоб відкрити канали кровообігу, перш ніж наносити його на обличчя. Я також рекомендую катати в одному напрямку - вгору, а не вгору-вниз (як фарбувати стіну). Для досягнення найкращих результатів катання нефритом слід робити щодня, коли це можливо, під час виконання процедури догляду за шкірою.
Переваги Jade Roller
Це легко. Це не потребує багато інструкцій чи практики. (Я вважаю, що це важливо враховувати, тому що коли все легко, ми, швидше за все, справді це зробимо.)
Проникнення продукту. Втирання нефритом — ефективний спосіб допомогти продуктам для догляду за шкірою проникнути глибше.
Лімфообіг. Катання нефриту сприяє мікроциркуляції рідини або лімфатичної рідини. Це означає, що він може допомогти зменшити набряклість (у деяких випадках).
Це добре. Доторкнутися до каменю – будь то нефрит, рожевий кварц чи будь-який інший матеріал – це чудовий, розслаблюючий спосіб «побалувати себе», який не займає багато часу і може бути зроблений (майже) будь-де. ) можна робити будь-де.
Обличчя Гуа Ша
Що таке Facial Gua Sha? Гуа Ша - офіційна техніка китайської медицини. Версія для обличчя адаптована з процедур на тілі, які навмисно створюють червоні плями (не панікуйте), які називаються: терапевтичні петехії. Під час обробки обличчя техніка вишкрібання практикується повільніше та м’якше, що забезпечує більший комфорт і розслаблення та явну відсутність червоних слідів.
процес. Подібно до скручування нефриту, Гуа Ша передбачає застосування тиску на шкіру та тканини для сприяння внутрішньому кровообігу. Однак Гуа Ша не тільки тисне, але й викликає легке розтягнення шкіри та тканин. Якщо все зроблено правильно, це призводить до більш вираженого міофасціального звільнення. Коротше кажучи, Гуа Ша послаблює напругу тканин і, отже, покращує кровообіг більше, ніж скручування нефриту.
Переваги догляду за обличчям Гуа Ша
Покращує загальний кровообіг. Гуа Ша для обличчя допомагає покращити лімфообіг (і, отже, дренаж), а також покращує якість кровообігу та циркуляції енергії («ци»). Це важлива відмінність.
Проникнення продукту. Гуа Ша можна використовувати разом із процедурою зволоження (вам знадобиться принаймні зволожуючий спрей і масло для обличчя), і це також дуже ефективний спосіб допомогти продуктам глибше проникнути.
Зніміть і розслабте напругу. При правильному виконанні вишкрібання обличчя є дуже ефективним інструментом для розслаблення напруги в обличчі та шиї. Це не тільки дивно, але й може зняти напругу, спричинену «поганою поставою обличчя» (постійне формування «стурбованих» або «напружених» облич активними м’язами обличчя). Ми використовуємо Gua Sha, щоб відновити «розслаблене» обличчя, яке, у свою чергу, виглядає оновленим і більш молодим (на відміну від BOTOX).
Ліплення, контурування та формування. Facial Gua Sha використовує техніку, яка одночасно створює тиск і розтягнення, що робить його більш ефективним, ніж нефритовий валик для ліплення рис обличчя, таких як вилиці та щелепи. Інструменти для вишкрібання, розроблені таким чином, щоб відповідати вигинам обличчя, ще більше розширюють цю перевагу.
Тонкі лінії, зморшки та текстура. Теоретично нефритові валики можуть зменшити тонкі лінії та зморшки, але скребкові інструменти, розроблені з різними формами та краями, можуть мати більшу універсальність і, отже, кращі результати. Наприклад, ви можете використовувати край, схожий на гребінець, або повернути інструмент вузьким боком і швидкими легкими рухами згладити текстуру або лінії. Під час використання інструменту для скребка доступно більше можливостей.
Це добре. На мій погляд, скрібіння обличчя виводить це на інший рівень і покращує самопочуття. (Наші студенти постійно повідомляють про полегшення головного болю та закладеності пазух).
Легко чистити. Інструмент для скребка — це проста пластина, тому її легко очистити милом і гарячою водою.
Створено для ваших вигинів. Різні форми та краї інструменту Gua Sha призначені для «скульптури та контуру», торкаючись різних вигинів вашого обличчя та тіла. Деякі краї найкраще підходять для кісток (тобто підборіддя, щік і брів), тоді як інші більше підходять для м’ясистих або м’язових областей, таких як м’язи підборіддя.
