Хоча слова «вишкрібання нефриту» або «гуа-ша» можуть бути для вас новими, техніка обличчя насправді сягає століть. «Техніка [вишкрібання обличчя] заснована на стародавній техніці зцілення під назвою гуаша, яка вперше з’явилася в класичному творі китайської медицини під назвою «Шань Хань Лунь» у 220 році нашої ери», — каже Пітерс. «Спочатку лікарі хотіли отримати «ша» — почервоніння, яке спонукає шкіру відновлюватися», — пояснює він. «Після вивчення японських і китайських традицій я застосував цю ранню техніку до догляду за обличчям. Очевидно, я не використовую її так сильно – я бачив, як це виражається монетою в Китаї».
«[Гуа ша] спочатку був засобом для догляду за тілом, який пізніше був адаптований [для] використання для догляду за обличчям, а скребки перетворилися на м’яку техніку ковзання», — пояснює вона, додаючи, що гуа ша — це спосіб сприяти лімфодренажу, який допомагає усунути здуття живота, викликане інтерстиціальною рідиною (рідина, що затримується під шкірою, яку потрібно вивільнити в лімфатичну систему). Іншими словами, гуаша корисна для вас і може мати додаткові переваги для вашої зовнішності.
Переваги Гуа Ша
Хоча сучасне вишкрібання нефриту може бути менш інвазивним, воно все одно може дати вражаючі результати.
Стимулює кровообіг: пілотне дослідження показало, що вишкрібання може стимулювати кровообіг у цільових областях. Неофіційні дані показали, що він також може допомогти зменшити появу целюліту, зменшивши затримку рідини, хоча недостатньо наукових доказів на підтримку цього.
Сприяє виробленню колагену: неофіційні дані свідчать про те, що гуаша може допомогти організму виробляти більше колагену, який може допомогти зменшити набряклість і освітлити тонкі лінії та зморшки, таким чином освітлюючи колір обличчя.
Зменшує запалення: наука виявила, що гуа ша може допомогти тимчасово полегшити біль і стягнутість у певних частинах тіла - і навіть може мати тривалий ефект. Ці дослідження показують, що гуаша впливає на запалення (яке часто викликає біль).
Зменшення темних кіл: Допомагаючи пом’якшити тонкі лінії та стимулюючи колаген, гуаша може допомогти зменшити темні кола (принаймні тимчасово) і тимчасово підтягнути шкіру.
Скульптурування м’язів обличчя: Gua Sha використовується на ділянці підборіддя та вилиць, щоб допомогти розслабити напружені м’язи обличчя та надати обличчю більш чіткого вигляду. Це не позбавить від подвійного підборіддя (воно не націлено на жир), але може допомогти зняти набряклість за короткий термін.
Як використовувати Гуа Ша
Отже, як отримати переваги гуаша вдома? «Існує так багато різних типів і форм інструментів для гоління, що немає універсального підходу до того, як користуватися голінням», — пояснює Тобія. Тим не менш, усі методи процесу вишкрібання обличчя мають деякі основні принципи. За словами доктора Назаряна, найкращим підходом є обережне натискання та «рівномірне погладжування шкіри, бажано у напрямку лімфатичного потоку.
