Незважаючи на те, що Gua Sha зараз є модним інструментом для масажу обличчя, він насправді має довгу історію. Спочатку стародавня китайська техніка лікування, гуа ша є природною альтернативною терапією, яка передбачає зішкрібання шкіри невеликим інструментом.
Які переваги використання Гуа Ша?
У цього унікального методу зміцнення здоров’я багато переваг. До них відносяться
Поліпшення кровообігу
Зменшує запалення і лімфодренаж
Зніміть напругу в області обличчя та шиї
Покращує вигляд тонких ліній і темних кіл під очима
Як використовувати Гуа Ша
Незважаючи на те, що вони можуть здатися страшним або заплутаним інструментом для догляду за шкірою, гуа-ша насправді дуже проста у використанні. Крім обличчя, його можна використовувати на тілі та шкірі голови, але переконайтеся, що ви не використовуєте його на голій шкірі. Найкраще використовувати з водою або олією, щоб захистити вашу шкіру!
Після зволоження шкіри просто виконайте такі дії.
Тримайте подушечку для гоління вигнутою стороною до обличчя. Почніть з шиї та обережно ковзайте вгору та назовні. Переконайтеся, що ви гладите шию вниз, а не вгору, щоб вилити рідину.
Потім перейдіть до лінії щелепи, підборіддя та навколо рота, погладжуючи шкіру 3-5 разів на кожній ділянці. Завжди робіть короткі погладжування тільки в одному напрямку, а не вперед і назад. Якщо ви хочете зменшити набряклість, почніть м'яко, потім сильніше розслабте м'язи.
Притисніть засіб до шкіри, потім акуратно проведіть під очима або почервоніння, щоб заспокоїти і зняти набряклість.
Нарешті, погладжуйте інструмент невеликими горизонтальними рухами по бровній кістці, щоб підняти, або натисніть і натисніть угору між брівними кістками, щоб зняти напругу.
Як Гуа Ша може допомогти різним ділянкам вашого обличчя
Шия - ніжний масаж вниз покращує кровообіг, підтягує та тонізує шкіру.
Лінія підборіддя, щоки та підборіддя. Масажуйте з внутрішньої сторони обличчя назовні, щоб покращити колір обличчя, одночасно підтягнувши шкіру.
Ніс - Делікатні короткі штрихи знімають набряклість.
Очі - погладжування під очима, щоб зменшити тонкі зморшки та темні кола, а також заспокоїти, усунути набряки та зменшити почервоніння.
Лоб - Горизонтальні погладжування над бровною кісткою розгладжують зморшки, піднімають шкіру і знімають напругу.
Коли я повинен використовувати Gua Sha?
Щоб побачити реальні результати, ми рекомендуємо використовувати Gua Sha приблизно 2-3 рази на тиждень. Але час доби насправді залежить від типу результатів, яких ви прагнете. Гуа Ша вранці може лікувати набряклість, водночас заряджаючи шкіру енергією. У той же час ви, швидше за все, розслабите лицьові м’язи та послабите напружену сполучну тканину на обличчі вночі.
Яка різниця між Gua Sha і Jade Roller?
У той час як вишкрібання та скручування допомагають лімфодренажу, вишкрібання спрямоване на фіброзні тканини обличчя, щоб зняти напругу та підняти та підтягнути шкіру. Форма Gua Sha ідеально розроблена для «ліплення» м'язів обличчя, одночасно створюючи тиск і розтягуючи м'язи.
Як швидко я можу побачити результати Гуа Ша?
Ви майже миттєво побачите результати щодо зняття набряклості та напруги. Однак ми рекомендуємо вам використовувати Gua Sha кілька разів на тиждень, щоб побачити інші переваги, які може принести цей інструмент. Через кілька тижнів регулярного використання почне з'являтися більш піднятий і підтягнутий колір обличчя!
