З’ясувати, як використовувати нефритові ролики, складніше, ніж сфотографувати їх мило. Якщо ви познайомилися з нефритовими валиками та інструментами для скребків, побіжно прогортаючи Instagram, вам буде пробачено, якщо ви подумаєте, що вони більше плоскі фокусні точки, ніж будь-що інше. Засоби для догляду за шкірою з нефриту, мармуру та рожевого кварцу не є новим явищем; їх походження сягає глибини століть. Але методи, з якими я знайомий, також зазнали поступової еволюції через соціальні мережі. Моя дитяча версія вишкрібання (гуа ша) включала ложки, дрібні гроші та багато тигрового бальзаму, що дуже далеко від того, що є в моєму каналі зараз.
Хоча я можу згадати багато продуктів, які підтримуються Instagram, які є нічим іншим, як порожньою рекламою, дерматологи та косметологи погоджуються, що ці інструменти можуть забезпечити законну користь шкірі. Справа в тому, що вам потрібно знати, як правильно використовувати нефритовий валик, щоб отримати від нього максимальну користь.
Якщо ви шукаєте більш детальні інструкції щодо валиків для обличчя, валиків для льоду та інструментів для гоління для вашої ванної кімнати, вважайте це своїм остаточним посібником.
Як користуватися нефритовим валиком (та іншими валиками для обличчя)
Тут слід запам’ятати фразу «лімфодренаж», яка є формою масажу, яка виштовхує рідину в лімфатичні вузли, які потім обробляють і фільтрують її з вашої системи. Якщо ви виконуєте цю техніку послідовно (тобто з вибраним валиком для обличчя), це повинно призвести до зменшення набряку та яскравішого кольору обличчя. І це дуже добре.
Навчаючись користуватися валиком для обличчя, слід пам’ятати про дві основні речі. «Немає сенсу обертати обличчя в очікуванні нічиєї, якщо ви не почнете спочатку з шиї», — каже вона. «Вам потрібно покрутити шиєю, щоб очистити лімфатичні канали, перш ніж почати мити обличчя». Далі вона застерігає не натискати занадто сильно. Використовуйте легку руку; вага валика зробить інше.
Хейс повторює ці почуття, пояснюючи, що занадто сильний тиск може справді дратувати вашу шкіру та руйнувати капіляри, попередження, яке я неодноразово чув від косметологів. «Якщо ви повторно використовуєте валик вдома, обов’язково продезінфікуйте його спиртом», — додає вона.
1. Спочатку я охоплюю область ключиці рухами вгору-вниз.
2. Далі я перекотився на шиї.
3. а потім лінія щелепи. Тут я переключився на рух вперед-назад, починаючи від центру щелепи й просуваючись до вух, повторюючи аж до вилиць. і Хамдан, і Хейс сказали мені робити масаж від шиї вгору, використовуючи широкі рухи по зовнішніх краях мого обличчя.
4. На лобі я повторив вертикальний перекат, починаючи від середини обличчя й просуваючись назовні до скронь.
5. Я перевернув інструмент, щоб використовувати меншу насадку під очима - рухаючись горизонтально до скронь. Це легше зробити за допомогою двостороннього нефритового валика, такого як Herbivore.
6. Щоб завершити процедуру, я знову використовую менший валик під носом, рухаючи його горизонтально.
Виконуйте пошкрібання від шиї вгору, дотримуючись послідовності, подібної до перекочування обличчям. Однак рух тут інший. Я прошкрябав інструментом по обличчю (вдаривши по підборіддю, щоках і чолу), а потім почав зигзагоподібні рухи навколо зморшок сміху та рота.
Під час свого експерименту я виявив, що вишкрібання (на відміну від катання) значно зменшило напругу в моїй шиї та щелепі. Оскільки я звик робити останнє на своєму тілі, я включив у демонстрацію задню частину шиї та плечі. Тут потрібна невелика рухливість, але не надлюдська гнучкість.
Це, напевно, була моя улюблена частина ритуалу, оскільки вона значно зменшила біль у шиї та плечах. Коли я перейшов на передню частину свого тіла, я виявив, що певні краї інструмента краще підходять до певних ділянок мого обличчя, тому я перевернув його відповідно. Хамдан сказав мені повторити кожен рух тричі.
